الصفحة الرئيسية
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم ، انت الآن بشكل زائر يسعدنا انضمامك الى كوكبة المنتدى بالضغط على التسجيل.
و ان كنت عضوا لدينا اضغط على زر الدخول للألتحاق بنا



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  سلطة السبانخ بالتفاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 20/04/2010
عدد المساهمات : 77
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة

بطاقة الشخصية
ساعتي:

مُساهمةموضوع: سلطة السبانخ بالتفاح    الخميس يونيو 24, 2010 5:33 pm


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


رجي باقي المقادير معاً في مرطمان زجاجي
محكم الغلق حتى تمام الامتزاج، ثم انثريها على السلطة بشكل متجانس وقلبي
برفق، ثم قدمي في الحال

المقادير 350 جم أوراق سبانخ صغيرة طازجة
ثمرة تفاح
متوسطة مقطعة ربع كوب زبيب ملعقتان كبيرتان فول سوداني مقطع
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة خل تفاح ملعقة
كبيرة صلصة الشانتي (صلصة هندية) ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة مسحوق كاري ربع
ملعقة صغيرة ملح التحضير امزجي السبانخ مع التفاح والزبيب والفول السوداني
في وعاء كبير

رجي باقي المقادير معاً في مرطمان زجاجي محكم الغلق
حتى تمام الامتزاج، ثم انثريها على السلطة بشكل متجانس وقلبي برفق، ثم قدمي
في الحال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سلطة السبانخ بالتفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصفحة الرئيسية :: منتديات الأميرة حواء :: منتديات مطبخ الأميرة حواء :: السلطات والمقبلات و المشروبات-
انتقل الى: